TOBIAS KLÖTZER - KOORDINATION & KONZENTRATION

Funktionelle Neurologie

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Das Training bei BAB, die funktionelle Neurologie, ist ein neuer Ansatz der Trainingswissenschaft. 

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Bewegung und das Nervensystem sind hier die Hauptwörter.

Bewegung, da es keine falsche oder schlechte Bewegung gibt, man muss es nur richtig anwenden und die Bereiche exakt ansteuern können.

Das Nervensystem ist unsere Schaltzentrale, willentliche sowie auch unwillentliche Bewegung entsteht hier und ist das wichtigste für eine gute Performance und Wohlbefinden.

Um den Körper zu Höchstleistungen zu bringen, arbeiten wir mit ganz einfachen Reaktionen und nutzen die eingespeicherten Prozesse im Körper. 

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Es steckt viel mehr in einer Bewegung, als diese nur auszuführen. Bei BAB arbeiten wir an jedem Schritt. Von der Informationsaufnahme, über die Verarbeitung im Gehirn und zu guter Letzt kommt erst die Ausführung über die Muskulatur. Also warum an der letzten Phase stundenlang arbeiten, wenn sich davor schon Fehler eingeschlichen haben. Um es ganz zu verstehen: Wenn man schlechten Fisch verwendet um Sushi zu machen, kann es noch so gut angerichtet sein, es wird nicht schmecken!

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Das ganzheitliche Übungsprogramm aktiviert mehrere Systeme in unserem Körper, die allesamt wichtig für Haltung, Stabilität, Mobilität und Schmerzbewältigung sind.

Im Training entdecken Sie den neusten Stand in der Trainingwissenschaft, aus dem Neuro- Athletiktraining und aus der Sportphysiotherapie.

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Im Training ist jeder willkommen, alle Ziele werden respektiert und jede Leistung wird mit Motivation gefördert. 

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Kontaktieren Sie uns und wir packen es gemeinsam an!

Individual Training

Hier steht das Ziel im Mittelpunkt.

Aus mehreren Bereichen wird das Training auf Sie zugeschnitten.

Sehnt man sich nach mehr Kraft, Ästhetik oder Schnelligkeit

Hat man den Willen seine Konzentration und seine Gehirnarbeit zu optimieren

Lautet der Wunsch Schmerzfreiheit oder will man sich vor Verletzungen schützen

Ganzheitliches Training fängt im Kopf an, wird durch den Körper ausgeführt und hat positive Effekte auf den ganzen Körper.

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Kombi Training: Individual Training mit anschließender Massage